Содержание
Система Nightingale Sleep System создает в вашей спальне настроенный слой белого шума, который обещает не допустить раздражающих звуков, помочь вам быстрее заснуть и оставаться спящим всю ночь. Это смелое обещание, и нет недостатка в средствах для сна, которые делают подобные заявления.
После трех месяцев использования Соловья как части моего умного дома, это стало неотъемлемой частью моей рутины сна. Я недавно пытался неделю без него, чтобы увидеть, заметит ли я разницу, и я, конечно, сделал. Вот почему мне нравится система Nightingale Sleep от Cambridge Sound Management.
Эта система невероятно проста в использовании. Вы подключаете его к розетке или розетке в вашей спальне. Используйте приложение для iPhone или Android, чтобы выбрать тип звукового одеяла, который вы хотите, в зависимости от вашей комнаты, и если вам нужна система, чтобы справиться с шумом в ушах или храпом, выберите расписание сна, и вы готовы к работе.
Система Соловья Сон стоит дорого, но она помогает мне лучше спать.
Соловей выпускается в одной или двух моделях. Вы выбираете пакет, который вам нужен, в зависимости от размера вашей комнаты. Розетки подключаются к обычной настенной розетке и имеют пропускную способность, поэтому вам не нужно отказываться от розетки. Мы используем зарядное устройство, светильники и электрогрелку для прикроватной тумбочки, а другую подметаем, когда мы подметаем спальню. они работают даже в углу, частично за тумбочкой.
Если вы хотите, вы можете использовать Соловей в качестве ночника с зеленым, желтым, красным, синим или белым светом. Мы с женой не пользовались этой функцией, поскольку она была слишком яркой для наших вкусов.
Система сна «Соловей» Система сна «Соловей» помогает мне лучше спать ночью, она ненавязчива и проста в использовании. Самым большим препятствием является цена. Проста в настройке и использовании Работы с различными графиками сна и привычками. Небольшой, и вы все еще можете использовать розетки. Полностью покрывает спальню в звуке. Это дорогое средство для сна4Купить Соловей на АмазонеЧтобы настроить Nightingale, вы загружаете приложение и отвечаете на некоторые вопросы о комнате, в которой вы его используете. В дополнение к типу комнаты вы вводите информацию о материалах в комнате, чтобы настроить звуковое одеяло для вашей спальни. Это другой звук, если вы используете его в спальне с большим количеством поглощающих материалов, чем если бы вы использовали его в комнате с бетонным полом или в комнате с паркетными полами и высокими потолками.
Есть более десятка различных вариантов звукового одеяла. Просмотрев их и введя информацию о нашей спальне, я выбрал одеяло для храпа, но я также проверил общее одеяло во время этого обзора. Оба хорошо помогают мне заснуть и уснуть.
Пользователи могут также выбрать диапазон звуков природы, включая ливень. Хотя мне нравится дождь, это было не то, что любили наши две собаки. Они делят спальню с нами и не обращают внимания на белый шум, но случайные раскаты грома, как правило, разбудили их.
Используйте приложение, чтобы настроить свой соловей, чтобы соответствовать вашей комнате и вашим потребностям.
Одна из вещей, которые мне нравятся в системе «Сонный соловей», заключается в том, что она работает, не прося вас изменить свои привычки, надеть специальное устройство или изменить привычки кого-то еще в спальне. Многие средства для сна, которые я просил рассмотреть, требуют изменений не только от меня, но и от моей жены. С Соловьем нет никаких изменений, кроме как лучше спать.
Это также отлично работает, даже если у нас совсем другой график сна. По крайней мере, два или три раза в неделю я ложусь спать на несколько часов позже, чем моя жена. У меня есть «Соловей», который включается примерно в то время, когда она обычно ложится спать, и он все еще включается, когда я ложусь спать. В 6 утра он выключается, чтобы мы могли легко проснуться.
Система позволяет контролировать громкость. Я живу на окраине города, но достаточно близко к межгосударственному строительному проекту, в котором я переключился между 3 и 5 для увеличения уровня белого шума. Это делает хорошую работу по блокированию шумов в районе и строительных шумов по ночам, когда экипаж работал всю ночь. Острые громкие звуки все равно будут слышны, как собака соседа, лающая в 8 футах от окна спальни в 23:00 каждый четверг.
Вы сохраняете все свои розетки и даже можете использовать их как источник света.
Я обнаружил, что когда я сплю с Соловьем, я сплю лучше и меньше просыпаюсь. Это не волшебное решение, которое поможет устранить вредные привычки, такие как использование iPhone в постели, а потому, что оно включено и работает в фоновом режиме, оно работает даже тогда, когда я провожу час, наблюдая за iPad в постели с наушниками. После того, как все настроено, я не буду возиться с опциями, поэтому я просто ложусь и засыпаю. После того, как я снова усну без сна на неделю, это определенно помогает мне лучше спать. Бывают случаи, когда одна из наших собак будит меня выходить среди ночи, но в целом я лучше сплю каждую ночь. Вы можете проверить клинические исследования в системе, если вы хотите узнать больше о статистике.
Система Nightingale Sleep System стоит 149 долл. США за единицу (покрытие 150 кв. Футов) и 249 долл. США за комплект из двух блоков (площадь покрытия до 300 кв. Футов), но она очень выгодна по цене. ,
12 лучших умных домашних гаджетов на 2019 год
