Содержание

• Фитбит Тренер

Лучшие фитнес-приложения и лучшие приложения для тренировок помогут вам прийти в форму к началу 2019 года. Мы сосредоточимся на фитнес-приложениях, которые помогут вам сосредоточиться и помогут вам оставаться на правильном пути, даже если вы не хотите двигаться. Кроме того, мы собрали лучшие приложения для тренировок, чтобы вы могли добавить разнообразие в свои тренировки и фитнес-программы, чтобы вам не было скучно.

Начиная с реальных приложений для фитнеса и тренировок и заканчивая приложениями, которые помогут вам достичь поставленных целей, - это фитнес-пособия, которые могут помочь вам прийти в форму и вернуться к вредным привычкам. На 2018 год мы исключаем Pact из списка, так как компания закрыла магазин. Мы оцениваем новые возможности, поскольку работаем над тем, чтобы вернуться в форму сейчас, когда Spring уже почти здесь.

Мы не будем фокусироваться на лучших приложениях для похудения в этом обзоре, вместо этого мы рассмотрим приложения, которые помогут вам сосредоточиться на своей физической форме и на тренировках. От мотивации до отслеживания фитнеса и помощи в тренировках, включая даже личного тренера, это ваш дом для лучших фитнес-приложений для Android и iPhone.

Лучшие фитнес-приложения и лучшие приложения для тренировок, которые вы можете скачать.

Фитнес-трекеры полезны, и регистрация калорий важна, но ваша стратегия тренировок также является важной частью вашего общего состояния здоровья и физической формы.

Трудно найти время для тренировок, поэтому мы добавили фитнес-приложения, такие как 7-минутная тренировка, которые помогут вам каждый день добиваться улучшения здоровья, даже если у вас всего несколько минут дома.

Более продвинутые фитнес-приложения проведут вас через более интенсивные занятия и будут выполнять другие упражнения. Лучшие приложения для тренировок также помогут вам найти новые области для занятий в тренажерном зале или дома. Некоторые из лучших приложений для тренировок могут даже учитывать ваши недавние тренировки и уровни активности, чтобы предложить целенаправленную тренировку, ориентированную на область, где вы отдыхали.

Если вы только начинаете, или ищете следующий шаг, вот лучшие фитнес-приложения для iPhone и Android;

1. Фитбит Тренер
2. Aaptiv
3. 7 минут тренировки
4. Cyclemeter
5. Nike + Run Club
6. Endomondo
7. Fitbit
8. MyFitnessPal
9. Strava
10. Пот с Kayla - Тренировки и упражнения для тела в бикини
11. Бег для Потери веса Тренировки & Планы Еды
12. Диван до 5К (С25К)
13. Ходьба для похудения
14. Beachbody on Demand
15. Sworkit
16. Приложение JEFITWorkout

Многие из лучших фитнес-приложений можно бесплатно загрузить и попробовать, но вы обнаружите, что есть много фитнес-приложений и приложений для тренировок, которые вам нужно купить или которые требуют подписки для дальнейшего использования.

Фитбит Тренер

Fitbit Coach - это персональное приложение для тренировок, которое позволяет вам подключаться к вашему цифровому тренеру, когда вы готовы к тренировке и когда вам нужна дополнительная мотивация. Это связано с Fitbit и прекрасно работает с Fitbit на вашем запястье, но вам не нужен Fitbit, чтобы использовать его. Он также работает прямо на вашем iPhone или Android и даже в большинстве браузеров. Фитнес-программы будут развиваться по мере вашего прогресса, и вы сможете работать в соответствии со своим графиком с тренировками от 7 минут до 60 минут. Вы можете выбрать из нескольких тренеров, которые соответствуют вашему стилю. Вы можете использовать Fitbit Ionic для тренировок без вашего телефона, или вы можете использовать только аудио тренировку, чтобы быть в курсе ваших достижений. Есть тренировки с собственным весом, а также фитнес-радио. Fitbit Coach стоит $ 39,99 за год подписки.