Содержание
В чем секрет похудания Опры Уинфри? В новой рекламе Weight Watchers Опра Уинфри рассказывает о том, как она похудела на 26 фунтов, употребляя хлеб каждый день.
Секрет этой поразительной истории похудания, как вы и подозреваете, заключается в программе Weight Watchers.
Есть два приложения для похудения, которые Weight Watchers предлагает пользователям, и которые Опра Уинфри, вероятно, использовала, чтобы помочь ей «управлять» своей любовью к хлебу и тому, что она ест.
В чем секрет похудания Опры Уинфри? Хлеб и, вероятно, с помощью приложения Weight Watchers. Джо Сир / Shutterstock.com
В твите, дополненном видео, в котором говорится о своей любви к хлебу, Опра Уинфри приглашает пользователей на #ComeJoineMe в программе похудения, которая позволяет пользователям управлять тем, что они едят, с помощью приложения и веб-сайта.
Хотя это явно реклама, нет никаких спорных результатов, и потеря веса Опры Уинфри на 26 фунтов - подвиг.
Ешьте хлеб. Худеть. Whaaatttt? #ComeJoinMe https://t.co/jUgpk9ToXYhttps://t.co/xtnB53EwSf
- Опра Уинфри (@Oprah) 26 января 2016 г.
Видео выше - это краткий обзор истории успеха Опры Уинфри «Weight Watchers», в том числе о том, как она ела хлеб каждый день и при этом теряла вес.
Подключайтесь к Weight Watchers в 20:00 по восточному времени 27 января, чтобы получить час вопросов и ответов с Опрой.
Приложения для похудания Опры Уинфри
Вот два приложения для похудения, которые Опра Уинфри, вероятно, использовала, чтобы достичь этой цели. Хотя Опра специально не упомянула эти приложения, они оба являются частью плана похудания для Weight Watchers.
Приложение Weight Watchers
Флагманским решением для управления вашей тягой и тем, что вы едите в Weight Watchers, является приложение Weight Watchers, которое использует SmartPoints, чтобы упростить выбор того, что есть каждый день, и учет расходов.
Чтобы использовать приложение, вы должны быть участником программы Weight Watchers. Вы можете искать продукты по названию или сканировать штрих-код, чтобы мгновенно получать информацию. Вместо того, чтобы считать калории и другую информацию о питании, вам нужно только отслеживать количество баллов, которое сводит это к чему-то, что легче отслеживать.
Скачайте Weight Watchers для iPhone или Android
Приложение для фитнес-трекеров Fitbreak
Сопутствующее приложение - это приложение Fitbreak, которое предлагает вам делать короткие 1-минутные перерывы в день.
Fitbreak - это приложение для отслеживания веса, которое поможет вам быть более активным, по одной минуте за раз.
Приложение будет предупреждать вас в течение дня с небольшими активными задачами, которые вы можете выполнить за минуту, чтобы повысить свой уровень активности. По умолчанию приложение предлагает 20 перерывов на подгонку, но вы можете перемещать их вверх или вниз в зависимости от вашего времени.
Загрузите Fitbreak для iPhone, чтобы найти время, чтобы заняться своим плотным графиком.
Если вы хотите использовать эти приложения для похудения, вам нужно присоединиться к Weight Watchers онлайн или на встречах. Вы можете присоединиться бесплатно до середины марта, после этого это будет 19,95 долларов в месяц. В настоящее время действует акция по возврату средств за первые два месяца платного членства, если вы потеряете не менее 10 фунтов.
Пользователи, которые хотят похудеть, не платя ежемесячную плату, могут ознакомиться с нашей подборкой лучших приложений для похудения для iPhone и Android. В прошлом году мы использовали эти приложения, чтобы похудеть на 25 фунтов, а в 2016 году с их помощью контролируем наш вес. Большинство этих приложений для похудения бесплатны, но есть платные варианты, если вам нужна дополнительная поддержка или дополнительные возможности.
11 лучших приложений для похудения в 2020 году
