Содержание

• Как использовать Night Shift на iPhone и iPad
• Ночная смена для iPhone обещает лучший сон

Это руководство покажет вам, как использовать Night Shift на вашем iPhone или iPad с iOS 9.3 или выше. Вы также можете знать это как новый ночной режим iPhone или ночной режим iPad, но официальное название - Night Shift.

Apple объявила о новом обновлении iOS 9.3 на сцене в начале 2016 года как бесплатное обновление для iPhone и iPad. Вам нужно будет загрузить и установить обновление iOS 9.3 или более поздней версии на свой iPhone или iPad, чтобы использовать эту функцию.

После установки последней версии программного обеспечения вы можете включить Night Shift на iPhone или iPad из Центра управления, но лучше сначала посмотреть на свои настройки, чтобы понять, какие есть варианты, и настроить Night Shift в соответствии с вашими личными предпочтениями.

Что такое ночная смена?

Что такое Night Shift в iOS 9.3 объяснил.

Night Shift для iPhone и iPad - это новая настройка, которая меняет теплоту экрана вашего iPhone. Чем теплее экран, тем более оранжевым он будет выглядеть. Обычно экран становится более синим, что может затруднить засыпание после использования iPhone или iPad ночью.

С включенным новым ночным режимом ваши глаза и тело будут лучше реагировать на то, что вы спите после того, как вы положили iPhone и попытались заснуть. Вам не нужно использовать это, и вы можете полностью отключить его, но многие пользователи должны хотя бы попробовать новую функцию.

Как использовать Night Shift на iPhone и iPad

Мы покажем вам, как использовать Night Shift на iPhone и iPad и как изменить важные настройки Night Shift в соответствии с вашим использованием ночного режима на вашем устройстве.

Первое, что вы должны сделать, это зайти в настройки на вашем iPhone или iPad. Это позволит вам изменить параметры, прежде чем полагаться на расписание или использовать Центр управления для его включения или выключения.

Открыв Настройки, нажмите «Дисплей и яркость», чтобы перейти в основную область настроек дисплея.

Как настроить Night Shift.

Теперь нажмите на Night Shift в середине вашего экрана. Это открывает настройки ночной смены на вашем iPhone или iPad.

Здесь вы можете использовать расписание от заката до восхода солнца или установить время, в которое оно включается и выключается. Полезно установить время, если вы работаете в третью смену или у вас есть другой режим сна.

Контролируйте свои параметры ночной смены, в том числе когда он включается и выключается

В нижней части этого экрана вы можете изменить тепло экрана. Более теплый - более оранжевый, а менее теплый - более яркий синий. Теплее лучше ночью.

Вы также можете вручную включить Night Shift на этом экране. Другой вариант - провести снизу вверх по iPhone или iPad, а затем включить его с помощью Центра управления.

Что нового в iOS 9.3 и iOS 9.3.5

Ночная смена для iPhone обещает лучший сон

Бесплатное обновление iOS 9.3 добавляет Night Shift. С помощью Night Shift iPhone использует часы вашего iPhone и ваше местоположение, чтобы автоматически переключать цвета в более теплый, менее синий режим, чтобы вам было легче смотреться. Утром дисплей автоматически возвращается в нормальное состояние. iOS 9.2 не содержит каких-либо функций для регулировки теплоты дисплея, чтобы было легче заснуть после использования вашего iPhone. За последние несколько лет одной из главных причин джейлбрейка iPhone был доступ к f.lux. Эта настройка позволяет настроить дисплей iPhone или iPad таким образом, чтобы ночью свет был теплее, чтобы было легче заснуть после использования iPhone или iPad. Вот как использовать Night Shift в iOS 9.3, чтобы лучше спать ночью. Это важно, потому что использование яркого синего света ночью может нарушить ваши циркадные ритмы, затрудняя засыпание. Это одна из причин, по которой вы можете утомиться, но не можете заснуть, потратив 20 минут на iPhone или iPad в постели.