Содержание
Похудеть может быть сложно, но это не обязательно с отличным приложением для подсчета калорий для Note 9! С помощью хорошего приложения для подсчета калорий вы можете легко следить за тем, что вы едите каждый день, чтобы начать контролировать свою потерю веса. Подойдет практически любое приложение для подсчета калорий, но вы должны быть уверены, что у вас есть набор других инструментов, которые помогут вам достичь своих целей, хотя бы чуть больше. Так что, если вы не уверены, что выбрать, обязательно следуйте инструкциям ниже. Вот наши лучшие выборы.
MyFitnessPal
MyFitnessPal занимает первое место в нашем списке, и не зря. MyFitnessPal на самом деле является одним из самых любимых и популярных вариантов в магазине Google Play и предлагает широкие возможности для отслеживания ваших калорий. Создайте бесплатную учетную запись на MyFitnessPal, а затем вы можете ввести такие данные, как рост, вес и возраст. Затем вас спросят, какое количество фунтов вы хотите сбросить в неделю. На основе этой информации MyFitnessPal автоматически рассчитает, сколько калорий в день вам нужно съесть, чтобы сбросить эти килограммы в неделю.
Отсюда вы можете легко отслеживать свои приемы пищи с помощью дневника питания MyFitnessPal - легко добавлять вещи в категории «Завтрак», «Обед», «Ужин» и «Закуски» из обширной базы данных продуктов MyFitnessPal - вы также можете легко сканировать продукты с помощью встроенного сканера штрих-кода. А если вы в пути, вы можете легко добавить блюда из ближайших ресторанов, указав свое местоположение!
Одна из замечательных особенностей MyFitnessPal заключается в том, что вы можете выбрать Завершить дневник, и он покажет вам, каким будет ваш вес через пять недель, если вы будете поддерживать такое же количество калорий в день.
Загрузить сейчас: Гугл игры.
Потерять его!
Потерять его! следующий в нашем списке, и он действительно похож на MyFitnessPal во многих отношениях. Как вы можете себе представить, вы создаете бесплатные учетные записи, а затем вводите все данные о своем весе и росте - затем он рассчитывает целевое количество калорий, которое вы должны достичь в день, чтобы сбросить 1–2 фунта в неделю. Как и MyFitnessPal, вы можете добавлять продукты в свой дневник питания по категориям завтрак, обед, ужин и даже закуски. Один из безумно уникальных аспектов Lose It! в том, что вы можете записывать свои блюда, просто сделав снимок!
Загрузить сейчас: Гугл игры
MyPlate
MyPlate - следующий в нашем списке, и на самом деле он был разработан известным брендом Livestrong. Они разработали MyPlate таким образом, чтобы пользователи получали красивый и простой пользовательский интерфейс для навигации. MyPlate имеет обширную базу данных продуктов, которые вы можете добавить в свой дневник, поэтому всегда легко найти то, что вы ищете. Вы действительно можете упростить добавление продуктов в свой дневник, просто используя встроенный сканер штрих-кода.
Кроме того, MyPlate позволяет очень легко отслеживать ваши цели в области питания - вы можете очень легко следить за такими макросами, как жиры, натрий, холестерин и другие.
Загрузить сейчас: Гугл игры
MyNetDiary
MyNetDiary - следующим в нашем списке, но на самом деле это довольно специфическое приложение. Этот был разработан для людей с диабетом, помогая им лучше контролировать болезнь. MyNetDiary помогает людям с типом 1, типом 2 и даже с преддиабетом. Тем не менее, даже если вы боретесь с такой болезнью, MyNetDiary позволяет бороться с ней и одновременно терять вес. MyNetDiary дает вам «общую картину» всех продуктов, которые вы едите, чтобы вы могли видеть, что происходит с вашим телом - хорошее или плохое.
Загрузить сейчас: Гугл игры
Отслеживание счетчика калорий
Nutritionix вместе с командой диетологов разработали счетчик калорий для отслеживания калорий, чтобы облегчить подсчет калорий для занятых людей. Загрузите счетчик калорий на свой Galaxy Note 9, и вы сможете отслеживать полный калорийность дня менее чем за 60 секунд! У них обширная база данных продуктов питания, охватывающая 95% продуктовых магазинов по всей стране, так что вы можете найти практически любой продуктовый магазин. Есть даже встроенный сканер штрих-кода, чтобы упростить поиск определенных продуктов. Вы также можете подключить свой Fitbit к счетчику отслеживания калорий, чтобы улучшить результаты в питании и фитнесе.
Загрузить сейчас: Гугл игры
Вердикт
Как видите, есть много вариантов приложений для подсчета калорий. Если вы ищете лучшее из лучших приложений для подсчета калорий, MyFitnessPal - ваш лучший выбор. Но если вам нужно что-то более конкретное, например подсчет калорий при диабете, вы можете попробовать MyNetDiary.
Мы будем получать комиссию с продаж, если вы купите товары по нашим ссылкам. Учить больше.
